Vanlige årsaker
Utstrålende smerter, prikking og nummenhet kan komme fra en nerve som blir irritert eller kommer i klem på veien ut fra ryggen eller nakken.
Symptomer i armer og hender henger ofte sammen med nakken, mens symptomer i sete og ben ofte henger sammen med korsryggen.
Undersøkelse og behandling
Ved slike symptomer er en grundig undersøkelse viktig. Følesans, muskelstyrke og reflekser vurderes sammen med bevegeligheten i korsryggen samt ortopediske og nevrologiske tester.
Behandlingen avhenger av funnene ved undersøkelsen og kan omfatte tilpasset manuell behandling, øvelser og råd om aktivitet og belastning.
Dersom undersøkelsen viser tegn på betydelig nervepåvirkning eller andre forhold som bør undersøkes nærmere, anbefales videre medisinsk utredning som en MR-undersøkelse.
Dette kan du gjøre selv
- Legg merke til når symptomene kommer, og hvilke stillinger som gjør dem bedre eller verre.
- Varier stilling ofte, og unngå å sitte eller ligge lenge i en stilling som utløser plagene.
- Hold deg i rolig bevegelse innenfor det som kjennes greit.
Når bør du kontakte lege?
- Plutselig nummenhet eller lammelse i ansiktet, en arm eller et ben, eller talevansker – ring 113.
- Nummenhet i setet eller skrittet, eller problemer med blære eller tarm – kontakt legevakt med en gang (116 117).
- Kraftsvikt som blir verre, eller nummenhet i både armer og ben.
Er du usikker, kontakt fastlegen eller legevakt på 116 117. Ved fare for liv, ring 113.